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男性早泄应该采取的措施早泄多是指男生的生殖器官出了问题,而且一般是有三成的男性都会有早泄的情况,虽然这个情况的问题不大,但是就是这个却会导致男性的性生活的质量很低,所以,早泄的症状对于男性来说也是一大隐患,所以建议大家加强对早泄的重视。


早泄要怎么护理?

(1)暂停法

由夫妻双方配合,以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精,达到缓解早泄的现象。

(2)降低敏感度法

应用阴茎套进行性生活也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。


早泄是可以得到治疗的,一定要注意以下几点

1.多余时间一定要多做有氧运动.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。

4.要保证良好的卫生清洁.好是晚上睡觉前做下清洗。

5.在饮食上少吃油腻的东西,好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。


6.建议您好是不吸烟饮酒。

7、禁止手淫,节制房事。

避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间,这样有损于健康,并不可取。

8、性生活前的情绪。性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

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